颈腰椎是人体的支柱,其中央的椎管又是人体神经传导的通道和中枢,全身的运动感觉和其他各种功能都需通过颈腰椎的神经来传导.所以,颈腰椎及其周围的软组织(肌肉、肌腱、筋脉等)劳损后就会引起人体的力平衡失调,颈腰椎就会产生侧弯或骨移位(俗称骨错缝),甚至产生间盘脱出,压迫神经,从而导致颈腰椎部位的一系列病症.颈椎神经受压则会出现顽固性头痛、颈部不适、手足麻木或突然跌倒等.如果腰椎神经受压,则会产生腰臀及腿痛,甚至不能坐卧,抬腿困难,不敢弯腰,足跟或拇指麻木等症状.这些病症统称为颈腰椎综合症.

　　颈腰椎综合症发病原因较多,除了过度的体力劳动外,从事文秘、电脑等工作、经常坐着办公的工程技术人员或需特殊体位工作、长期姿势不良、枕高枕、经常进行编织的人,都有较多的可能患颈腰椎病.

防颈腰椎综合症,最好的办法就是合理地安排好工作和运动,用积极的休息缓解单调的工作姿势所带来的颈腰椎的过度劳累;同时改变不良的工作习惯和睡眠姿势,只要真正认识了病因,注意劳逸结合,就可以达到积极的预防效果.